9月から忙しすぎて愚痴ることが多くなった。内容は全て仕事のことだ。
繁忙期はこれからと聞いて心折れかけていた。
わたしには無理なのでは…と辞めることも考えた。
嫌な気持ちになった時には「じゃあ何が理想か」を考える。
出た答えは、
- 時間に追われたくない
- びくびくしたくない
- 職場の人たちとの距離を近づけたい
- 心に余裕を持って働きたい
- わたし、すげぇ！って思いたい
最後の、「自分を褒めたい、褒めまくりたい、褒め称えたい」という我の強さは置いといて。
1〜4までの理想を自覚した時、わたしは仕事を辞めたいわけじゃないんだ、と気づいた。
嫌なことが起きると「あーもう辞めたい」と考えてしまうけど、それってわりと嘘なんだなと思った。
わたしは心穏やかに、周囲とコミュニケーションを取りながら仕事がしたいんだとわかった。
9月以降、大量のタスクを処理し、間に合わないことに焦り、わからないことが出てくるとビクビクしながら上司に質問をし、毎日「申し訳ありません」「ありがとうございます」しか言っていない。そんな状況だった。週末がいつも恋しかった。
でも今は少し変化した。
自分の理想を自覚すると、その未来で過ごす自分をイメージできる。妄想は得意だ。
妄想の中のわたしは、ビクビクなんてしてないし、期限がギリギリの状況でも「やべー！間に合うのか？わたし、できるのか？！」と笑いながら仕事している。
わたしは上司のことを「ボス」と呼び、ボスは厳しくも常にちゃんと教えてくれる。そしてチーム皆で達成感を味わっている。
そんな理想をイメージした後は不思議と「今日は怖がらずなんでも聞いてみよう」と思えたり(忙しい時に質問するのが本当に怖かった)、「自分で出来ないことは周りに頼ってみよう」と思えるようになり、1人で抱え込まなくなった。
他にも「あの人に話しかけてみよう」と、話したことない同僚に声をかけるようになった。(今ではランチ一緒に食べてる)
そんな感じで、頭ん中変えたら状況も変わった、という話。
ちなみに最近は「少し暇になんないかな〜」って思ってたら、PCの液晶が故障した。コロナの影響もあり、新しいPC届くまで時間かかるとのことでわたしだけ暇してる状況。
ボスも「まぁいい機会だしゆっくりしてて」と優しい言葉をくれた。おかげで復習ができたし、自分用マニュアルの作成が捗った。
嫌なことが起きたら、どうなりたいかを考える。
未来の自分からメッセージをもらう方法はこれからも続けていきたい。
