白湯は素晴らしい飲み物だと思います。
体が温まる→幸せを感じられます。
「温活」という言葉があるほどですからね。
温かさを感じると人はホッとしたり幸せな気持ちになります。
湯船やこたつなんて本当最高ですよね。
寒い日に飲むホットココアとか。モコモコの膝掛けとか毛布とか。太陽の温かさも。手を繋いだときの温もりも。
目でも感じられますね。オレンジのライト。
とにかく温かさ=幸せな気持ちを感じられるのです。
その中でお手軽な白湯を飲むこと。
わたしはほぼ毎日飲んでます。寝起き白湯は至福。ゆっくり時間をかけて飲む。
少しずつ、少しずつ喉を通っていくのが好き。
今ここを通ってる、と確かに感じられます。じんわりと身体を癒してくれます。
白湯を飲むことで内臓が温まり基礎代謝アップ！
体内に溜まった毒素排出！デトックス！
冷え性やむくみにも！
冬でも冷たい飲み物が好きなわたし。
それでも白湯だけは不思議と続けられています。
自販機で白湯売って欲しいって思うこともあるくらい。
今日いつもより30分早く起きました。
ゆっくり準備してもまだ時間に余裕があって、なんだかご機嫌な始まりの火曜日でした。
歯を磨きながらApple Watchをつけようとしたその時、
ボチャン。
ホントやらかすよねー(´∀｀)
しかし、
コーヒーやホットミルクじゃなく、白湯でよかったなぁと思えるほど今朝はご機嫌なのでした。
